Миалгия, симптомы и лечение

Предпосылки к появлению миалгии

Главной причиной возникновения болезненных ощущений является гипертонус мышечных тканей, который может проявляться как в напряженном, так и в расслабленном состоянии организма. Отметим, что описываемое явление наблюдается не только у зрелых людей, но и у подростков. МирСовeтов выделил несколько причин появления миалгии:

• переохлаждение тела;
• сильное перенапряжение мышц в результате интенсивной физической активности;
• наличие травм и ушибов;
• инфекционные заболевания: ОРЗ, грипп и т.п.;
• сахарный диабет;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• артрит, радикулит;
• пережитые стрессовые ситуации;
• малоподвижный образ жизни.

Разновидности и симптомы миалгии

В медицине различают три основных вида данного заболевания. Давайте рассмотрим подробнее каждый из них:

1. Фибромиалгия. Как правило, она характеризуется болью мышц в затылочной или шейной области, внизу спины, в плечах и грудной клетке. Очень часто фибромиалгии подвержена женская часть населения. Осложнения заболевания вызываются стрессом, физическими перегрузками, бессонницей, неблагоприятными погодными условиями (холодом и сыростью). Группу риска среди женщин составляют те особы, которые подвержены сильным психоэмоциональным переживаниям и депрессии. Что касается мужчин, то у них фибромиалгия часто возникает как следствие чрезмерных физических нагрузок. Характеризуется данное состояние тянущей болью в различных группах мышц с наличием отдельных особо болезненных точек. Как правило, никаких дополнительных симптомов при этом не наблюдается.
2. Миозит – еще одна из разновидностей миалгии. Данное заболевание представляет собой воспаление мышц и может быть результатом осложнения других состояний: гриппа, ОРЗ, травм, чрезмерных физических нагрузок. В некоторых случаях миозит может быть следствием нарушений кровоснабжения. Человек, страдающий этим недугом, ощущает ноющие боли в мышцах, которые становятся сильнее во время движения.
3. Полимиозит – третий вид миалгии. Он проявляется в виде слабости, а также интенсивных болей в области шеи и плечевого пояса. Через определенное время болезненные ощущения распространяются ниже: на спину, поясницу и ноги. В особо тяжелых случаях такое заболевание может спровоцировать появление мышечной дистрофии.

Среди прочих симптомов миалгии иногда встречаются следующие проявления:

• головокружение;
• повышение температуры тела;
• тошнота;
• тянущие ощущения в суставах;
• обильное потоотделение;
• нарушение ритма сердца.

Чем можно вылечить миалгию

Для устранения подобного состояния или облегчения симптомов существует целый комплекс мероприятий. Он включает в себя следующее:

1. Медикаментозную терапию. Больному назначают специальные препараты противовоспалительного и обезболивающего действия. К таким средствам относится: «Анальгин», «Диклофенак», «Индометацин» и др. Для наружного применения могут быть использованы мази с согревающим и противовоспалительным эффектом: «Финалгон», «Фастум гель». Пациенту также можно проводить растирание больных мест настойкой перца или раствором препарата «Меновазин».
2. Лечебную физкультуру. Упражнения для больного разрабатываются врачом, от их регулярного выполнения напрямую зависит эффективность лечения.
3. Физиотерапевтические мероприятия. К таким процедурам относится электрофорез и облучение пораженных зон ультрафиолетовой лампой.
4. Мануальные процедуры. Такой вид терапии проводит профильный специалист. Массаж помогает снять отеки и улучшить циркуляцию крови.
5. Разнообразные народные методы.

Народные рецепты лечения мышечных болей

Многие люди наряду с традиционной медициной предпочитают использовать и некоторые проверенные народные средства. Давайте рассмотрим несколько подобных рецептов:

1. Лечение сухим теплом. Это довольно распространенный и популярный способ, который помогает снять болезненные ощущения в мышцах. Если вы страдаете от миалгии, сшейте небольшой мешочек из натуральной ткани и заполните его солью. Завяжите или зашейте край, а затем разогрейте соль в духовке. После этого приложите мешочек к больному месту и зафиксируйте при помощи теплого шарфа. Когда содержимое остынет, снимите конверт. Проводить данное мероприятие следует дважды в день. После подобного прогревания пораженную зону можно растирать перцовым настоем или противовоспалительной мазью.
2. Лечение картофелем. Принцип действия здесь такой же, как и в предыдущем случае, только вместо соли для прогревания мышц используется отварной картофель. Несколько клубней нужно помыть и, не очищая, сварить. На больное место следует наложить слой плотной ткани, сверху положить картофель и плотно примотать его теплым шарфом или платком. После остывания компресс необходимо снять.
3. Для лечения миалгии иногда используют лопух. Его листья обдают кипятком, прикладывают к пораженной зоне и фиксируют не некоторое время шерстяным платком.
4. Применение ромашкового масла. Сделать подобное средство достаточно просто. Купите упаковку аптечной ромашки, хорошо ее измельчите. Растопите сливочное масло и смешайте его с травой в соотношении 1:4. Данную смесь используют в качестве мази, втирая ее в пораженные участки утром и вечером. Остатки масла хранят в холодильнике и перед каждым следующим нанесением немного разогревают на паровой бане.
5. Бадяга также завоевала народное доверие в качестве средства для лечения мышечных болей. Мазь из бодяги можно сделать следующим образом: возьмите 1 ч. л. растаявшего сливочного масла, 1/4 ч. л. бодяги и тщательно смешайте ингредиенты. Вечером перед сном разотрите больное место полученной смесью, укутайте чем-нибудь теплым и лягте в постель. Такую процедуру необходимо повторять каждый вечер до тех пор, пока боли не пройдут.
6. Компресс из алтея поможет вам снизить болевые ощущения при воспалении мышц. Для приготовления средства используются корни растения, измельченные при помощи терки или мясорубки. 3 ст. л. такой массы нужно залить стаканом воды и оставить настояться в течение 8 часов. После этого смесь процеживают и делают из нее компрессы трижды в день.
7. Еще один народный метод лечения миалгии – использование лаврового листа. Его измельчают, отмеряют 3 ст. л., смешивают со стаканом растительного масла и оставляют на 10 дней. После того полученный состав втирают в пораженные участки утром и вечером каждый день.
8. Одним из растений, которое используется в народной медицине для лечения мышечных болей, является хвощ полевой. 1 ч. л. измельченного растения смешивают с 2 ст. л. размягченного сливочного масла. Полученную смесь наносят на больные места, накрывают сверху полиэтиленовой пленкой и фиксируют при помощи шерстяного шарфа. Через несколько дней подобных процедур симптомы практически исчезают. Вместо масла можно использовать также топленый свиной жир.